９月２６日、男性講座「粋」くらし道場は第２回講座「江戸時代から続く伝統的な方法で仕込んだ『藍』を使っての藍染め体験」、女性大学ヴィーナス４期は第3回講座「体幹・体軸を整える！ピラティスに挑戦」を開催しました！

「粋」くらし道場は龍神村の「藍染計良(アイゾメケイラ)」で行い、受講生８人が参加しました。

計良 容子さんに指導していただき、みんなそれぞれの個性的な作品が出来上がりました。

受講生は「初めて体験したけど、夢中になって楽しくできました」と笑顔溢れていました。

▲世界に一つだけのデザイン！

▲「藍染計良」の計良容子さん

丁寧に教えていただきました！

女性大学「ヴィーナス」４期はＪＡ紀州本店で行い、受講生１３人が参加しました。

ピラティスインストラクターのRitsuko.さんに指導していただきました。

慣れない体勢をキープに悪戦苦闘しつつも、受講生たちは楽しみながらピラティスに取り組みました。

Ritsuko.さんは「自分ができる範囲で、継続することが大切です。今日覚えたことを家でも続けて下さいね」

と呼びかけました。

▲レッスンの様子

▲ピラティスインストラクター　Ritsuko.さん

熱心に指導していただきました！